Mittels maßgeschneiderter Konzepte helfe ich regionalen Unternehmern & Unternehmerinnen – in, mit und durch die Natur – einen gesunden, schmerzfreien und starken Körper zu erreichen.
Alles mit nur einem Ziel: um bis ins hohe Alter leistungsstark, belastbar und vital zu sein.
Personal Trainerin Ute Winges
Als mit der Region und der Natur verwurzelte Personal Trainerin ist es dabei mein Anspruch, durch meine persönliche, ganzheitliche und exzellente Betreuung in den Bereichen Training, Ernährung und Wohlbefinden Unternehmer und Unternehmerinnen wieder nachhaltig vital, lebensfroh und ausgeglichen werden zu lassen.
Ute ist eine sehr erfahrene und sehr nette Trainerin, die mein Potenzial und meine Defizite schnell und sehr exakt bestimmen konnte….
Unser Fokus liegt auf Muskelaufbau bei kleiner werdender Fettmasse. Mit gezieltem Training konnte ich innerhalb von 6 Monaten 15 kg abnehmen
KLARA MUSTERMANN
Ute ist eine sehr erfahrene und sehr nette Trainerin, die mein Potenzial und meine Defizite schnell und sehr exakt bestimmen konnte….
Unser Fokus liegt auf Muskelaufbau bei kleiner werdender Fettmasse. Mit gezieltem Training konnte ich innerhalb von 6 Monaten 15 kg abnehmen
KLARA MUSTERMANN
Ute ist eine sehr erfahrene und sehr nette Trainerin, die mein Potenzial und meine Defizite schnell und sehr exakt bestimmen konnte….
Unser Fokus liegt auf Muskelaufbau bei kleiner werdender Fettmasse. Mit gezieltem Training konnte ich innerhalb von 6 Monaten 15 kg abnehmen
KLARA MUSTERMANN
Mit der NF Trainingsstrategie biete ich Ihnen ein 100% individuelles Fitness-und Gesundheitstraining. Mein Anspruch dabei ist es, Ihre Motivation dauerhaft zu wecken und Ihre Gesundheit zu fördern.
Die natürliche Umgebung bei mir wird ihr Wesentliches dazu beitragen
Bewegung soll Spaß machen! Bei mir müssen Sie sich nicht wie in manchem Studio mit durchtrainierten Fitness-Freaks messen. Alles ist auf Ihre Wünsche und Ihren Tagesablauf abgestimmt.
Gerade wenn Sie Einsteiger sind schleicht sich auf Grund mangelnder Betreuung schnell der Fehlerteufel ein. Denn wenn Sie Bewegungen falsch ausführen, steigt das Risiko, dass Sie sich verletzen oder langfristige Probleme entwickeln.
Getreu meinem Motto: „Natürlich. Das Beste“ habe ich immer ein wachsames Auge und sorge dafür, dass Sie garantiert richtig trainieren. So minimieren Sie das Verletzungsrisiko und steigern den Trainingserfolg.
Als erfahrene Personaltrainerin habe ich Sie aber immer auch ganzheitlich im Blick. Die Betreuung endet also nicht bloß nach dem Training. Oft gehört eine Ernährungsberatung ebenso dazu wie die allgemeine Fitness- bzw. Gesundheitskontrolle. Bei mir sind Sie nicht einfach nur ein Kunde, sondern stehen als Mensch im Vordergrund.
Am Ende geht es vor allem darum: Sie sollen wieder Spaß an Bewegung, Fitness und Ihrem Körper haben. Sich beflügelt fühlen. Denn wenn der Spaßfaktor fehlt, ist es mit der Motivation nicht weit her. Immerhin sagen ca. 1/3 der Deutschen, dass sie konsequenter trainieren würden, wenn es mehr Spaß machen würde.
Darauf achte ich als Ihre Personal Trainerin. Falls notwendig motiviere ich Sie und sorge dafür, dass Ihr Training zur besten Stunde des Tages stattfindet.
Egal bei welchem Wetter – wir trainieren ausschließlich in der Natur. Die Natur ist das Beste, was Ihnen (neben meiner Expertise) passieren kann. Was an Equipment notwendig ist, liefert und die Natur, oder ich bringe es mit.
Mein Name ist Ute Winges.
Exzellentes Personal Training verlangt mehr als nur das Absolvieren eines geeigneten Trainingsprogramms: Durch die Vielzahl meiner Ausbildungen bringe ich das fundierte Wissen für die komplexen Wirkungszusammenhänge zwischen Körper und Ernährung, Lebensstil und Gesundheit mit…
Personal Training ist dabei für mich nicht nur ein Job, sondern meine größte Leidenschaft. Mein Traumberuf.
Mit meiner Natural Fitness Trainingsstrategie habe ich mich ausschließlich auf die körperliche und seelische Fitness in natürlicher Umgebung spezialisiert.
Mein ganzes Leben haben der Spaß an Bewegung und am Sport mich begleitet.
Durch die Vielzahl von Aus- und Fortbildungen in den Bereichen Sport, Fitness & Ernährung darf ich mich heute als exzellente Personal Trainerin bezeichnen.
Ich liebe es mit Menschen zu arbeiten, sie zu motivieren, zu helfen und sie dabei zu unterstützen, wieder ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu erlangen.
Dabei zählen für mich Loyalität, Aufrichtigkeit, Vertrauenswürdigkeit, Wertschätzung und Pünktlichkeit genauso wie Diskretion, Individualität und Erfolg.
Mein NF Trainingsprogramm ist diskret in der Abstimmung, exzellent und abwechslungsreich in der Ausführung und beflügelnd in der Wirkung.
Konnte ich Ihr Interesse wecken?
Möchten Sie einen fitten, agilen und gesunden Körper erreichen, um nachhaltig vital, lebensfroh und ausgeglichen zu sein? Senden Sie mir gerne eine Mail oder rufen Sie mich an.
Ich freue mich, Sie kennen zu lernen!
Fragen zu Kursen, Trainingsangeboten oder Mitgliedschaft? Kontaktieren Sie uns – wir beraten Sie fachkundig.
